Akne u Pubertetu: Šta Radi, a Šta Ne?

Akne i bubuljice tokom puberteta predstavljaju izazov za mnoge mlade ljude. Hormonske promene, stres i neodgovarajuća nega kože mogu dovesti do pojave bubuljica koje često izazivaju nelagodu. U ovom članku ćemo razmotriti najčešće uzroke, razlike između akni i bubuljica, kao i efikasne načine za njihovu kontrolu.

Zašto se javljaju akne tokom puberteta?

Tokom puberteta, telo prolazi kroz brojne promene, uključujući povećanu proizvodnju hormona poput testosterona. Ovi hormoni stimulišu lojne žlezde da proizvode više sebuma, što može dovesti do začepljenih pora i stvaranja bubuljica. Neki mladi ljudi primećuju da se stanje pogoršava u određenim godišnjim dobima, na primer, tokom zime, dok leti koža postaje čišća.

Da li hrana utiče na pojavu bubuljica?

Postoje različita mišljenja o uticaju ishrane na akne. Neki smatraju da izbegavanje masne i slatke hrane, kao što su čokolada, pržena jaja i mlečni proizvodi, može pomoći u smanjenju problema. Međutim, stručnjaci često ističu da hrana ima manji uticaj na akne nego što se veruje. Ključni faktor i dalje ostaju hormoni i genetika.

Koji tretmani pomažu u borbi protiv akni?

U zavisnosti od težine stanja, dermatolozi mogu preporučiti različite tretmane:

• Retinoidi – kreme koje pomažu u obnavljanju kože i sprečavaju začepljenje pora.
• Benzoil peroksid – antibakterijski preparat koji smanjuje upale.
• Kreme sa voćnim kiselinama – pomažu u ujednačavanju tena, ali su manje efikasne protiv upaljenih bubuljica.
• Oralni lekovi – u težim slučajevima, dermatolozi mogu propisati antibiotike ili izotretinoin (Roakutan), ali ovi lekovi imaju brojne nuspojave i zahtevaju praćenje lekara.

Prirodni načini za negu kože

Neki mladi ljudi primećuju poboljšanje nakon primene prirodnih metoda:

• Pranje lica mekom kiseličkom vodom ili čajem od kamilice.
• Izbegavanje preteranog pranja sapunima koji isušuju kožu.
• Smanjenje stresa, jer nervoza može pogoršati stanje.
• Redovno hidratisanje i unos dovoljno vode tokom dana.

Da li akne nestaju same tokom vremena?

Kod većine adolescenata, bubuljice se smanjuju ili potpuno nestaju nakon prolaska kroz pubertet. Međutim, teže forme akni mogu trajati i u kasnijim godinama, pa je važno pravovremeno konsultovati dermatologa kako bi se sprečilo stvaranje ožiljaka.

Zaključak

Akne su normalna pojava u pubertetu i ne treba ih doživljavati kao nešto sramotno. Ključno je pravilno negovati kožu, izbegavati stres i, ukoliko je potrebno, potražiti profesionalnu pomoć. Vremenom će se stanje poboljšati, a do tada važno je imati strpljenje i ne odustajati od odgovarajuće njege.