Kako se boriti sa hormonskim bubuljicama i ožiljcima?

Hormonske bubuljice su čest problem među tinejdžerima i mladim osobama, a njihovo lečenje može biti izazovno. Mnogi su probali razne metode, od dermatoloških pregleda do raznih preparata, ali rezultati variraju od osobe do osobe.

Šta uzrokuje hormonske bubuljice?

Hormonske promene tokom puberteta često dovode do povećane proizvodnje sebuma, što za posledicu ima začepljene pore i stvaranje bubuljica. Problem može potrajati i nakon tinejdžerskih godina, posebno kod osoba sa hormonalnim disbalansom.

Kakve su opcije za lečenje?

1. Lokalni tretmani

Većina dermatologa počinje sa preporukom lokalnih preparata koji sadrže:

• Benzoil peroksid
• Retinoide
• Antibiotike
• Razne kiseline (salicilna, azelainska, glikolna)

Međutim, kod nekih osoba ovi preparati mogu izazvati iritaciju ili ne dati željene rezultate.

2. Higijensko čišćenje lica

Profesionalno čišćenje lica može pomoći u uklanjanju komedona i smanjenju upala, ali efekti su obično kratkotrajni ako se ne kombinuju sa drugim terapijama.

3. Hormonska terapija

Kod žena, hormonalni preparati (kao što su oralni kontraceptivi) ponekad mogu pomoći u kontroli hormonskih bubuljica, ali ova opcija zahteva konsultaciju sa lekarom.

4. Roakutan (izotretinoin)

Roakutan se smatra jednim od najefikasnijih lekova za teške oblike akni, ali zbog mogućih nuspojava obično se koristi kao poslednja opcija. Terapija traje nekoliko meseci i zahteva redovne kontrole.

Šta raditi sa ožiljcima i flekama?

Posle bubuljica često ostaju crvene fleke ili ožiljci. Za njihovo uklanjanje postoje razne metode:

• Kreme sa vitaminom C
• Hijaluronski fileri
• Hemijski pilinzi
• Laserske terapije
• Mikroneedling

Saveti za svakodnevnu negu

1. Čistite lice blagim sredstvima dva puta dnevno
2. Koristite hidratantu nekomedogenu kremu
3. Izbegavite dodirivanje lica rukama
4. Redovno menjajte navlake za jastuk
5. Koristite nikalonske četkice za šminkanje koje se redovno peru
6. Izbegavte sunčanje bez zaštite

Kada potražiti dermatologa?

Preporučuje se konsultacija sa dermatologom ukoliko:

• Bubuljice uzrokuju bol
• Pojavljuju se duboke cistične promene
• Ostaju uporne ožiljci
• Standardni tretmani ne daju rezultate
• Problem utiče na samopouzdanje i kvalitet života

Insulinska rezistencija i akne

Kod nekih osoba postoji veza između insulinske rezistencije i hormonskih akni. Ukoliko postoji sumnja na ovaj problem, endokrinološki pregled može dati odgovore.

Šta uraditi ako terapije ne deluju?

Ukoliko standardni tretmani ne daju rezultate, koraci koje možete preduzeti uključuju:

1. Potražiti drugo mišljenje dermatologa
2. Proveriti hormone i insulinsku rezistenciju
3. Promeniti ishranu (smanjiti unos mlečnih proizvoda i hrane sa visokim glikemijskim indeksom)
4. Razmotriti psihološku podršku ako problem utiče na samopouzdanje

Borba sa hormonskim bubuljicama može biti dugotrajna i frustrirajuća, ali uz pravilnu strategiju i strpljenje, rezultati su mogući. Najvažnije je prilagoditi tretman specifičnim potrebama kože i ne odustajati pre vremena.