Prirodna nega kože uljima - Kompletan vodič

U poslednje vreme sve više ljudi prelazi na prirodnu negu kože koristeći biljna i eterična ulja. Ovaj članak će vam pomoći da shvatite osnove aromaterapije i kako pravilno koristiti ulja za negu lica i tela.

Zašto koristiti prirodna ulja?

Prirodna ulja sadrže vitamine, minerale i esencijalne masne kiseline koje duboko hrane kožu. Za razliku od komercijalne kozmetike, ne sadrže parabene, silikone i druge štetne hemikalije.

Osnovne vrste ulja

Postoje tri glavne kategorije ulja:

• Bazna ulja - hladno ceđena ulja koja se koriste kao osnova (bademovo, jojoba, avokado)
• Eterična ulja - visoko koncentrovani ekstrakti biljaka (lavanda, čajevac, bergamot)
• Macerati - ulja u kojima su macerirane lekovite biljke (neven, kantarion, lavanda)

Najbolje kombinacije ulja za različite tipove kože

Za masnu i problematičnu kožu

Preporučuje se kombinacija:

• Lešnik (70%) + Jojoba (30%)
• Dodati 5-10 kapi eteričnog ulja čajevca ili lavande

Lešnikovo ulje reguliše lučenje sebuma i sužava pore, dok jojoba hidrira bez zagušivanja.

Za suvu i dehidriranu kožu

• Avokado (50%) + Badem (30%) + Makadamija (20%)
• Može se dodati nekoliko kapi eteričnog ulja geranijuma

Za zrelu kožu sa borama

• Argan (40%) + Ružino ulje (40%) + Koštice kajsije (20%)
• Eterična ulja: palmarosa ili mirisna trava

Kako praviti macerate?

Maceracija je proces ekstrakcije lekovitih sastojaka iz biljaka u ulju. Osnovni recept:

1. U čistu staklenu teglu stavite sušeno bilje (neven, lavanda, kamilica)
2. Prelijte hladno ceđenim uljem (suncokretovim ili bademovim)
3. Ostavite na sunčanom mestu 3-6 nedelja, protresajući svakih par dana
4. Procedite kroz gazu i čuvajte u tamnoj flaši

Česta pitanja o prirodnim uljima

Da li mogu koristiti samo jedno bazno ulje?

Ne preporučuje se dugotrajna upotreba samo jednog baznog ulja. Kombinacijom različitih ulja obezbeđujete širi spektar hranljivih materija.

Koliko dugo traju pripravljeni mešavine?

Mešavine baznih ulja sa eteričnim mogu trajati 3-6 meseci ako se čuvaju na tamnom i hladnom mestu. Dodatak eteričnih ulja deluje kao prirodni konzervans.

Kako naneti ulje na lice?

Najbolje je naneti 3-5 kapi na vlažnu kožu nakon čišćenja. Laganim pokretima utrljati i ostaviti da se upije.

Iskustva korisnika

"Posle dve nedelje korišćenja mešavine lešnik i jojoba, primećujem da su mi pore znatno manje, a koža više hidrirana." - Ana, 28 godina

"Macerat nevena u suncokretovom ulju mi je potpuno rešio problem crvenila i iritacija." - Milica, 35 godina

Zaključak

Prirodna ulja pružaju efektivnu i bezbednu negu za sve tipove kože. Ključ uspeha je u pravilnom izboru kombinacija i strpljenju dok se koža navikne na prirodnu negu. Eksperimentišite sa različitim mešavinama dok ne pronađete onu koja najbolje odgovara vašoj koži.